雷速體育8月4日訊 據《馬卡報》消息，前巴塞羅那足球俱樂部體能教練兼康復師胡安霍·布勞在馬卡報周日節目中深入分析了精英足球領域當前的體能準備狀況。

談歐洲豪門球隊集訓商業化與過度負荷

“現在的集訓不再是為一支球隊考慮，而是為了俱樂部的商業利益。我經歷過在亞洲和美洲濕度條件極端到根本無法訓練的集訓。巴薩和皇馬在七月就和歐冠半決賽球隊交手，這太不正常了。然后我們還抱怨賽程密集，但實際上從一開始就是我們自己壓縮了賽程。集訓是為了墊定體能基礎，而不是為整個賽季儲備能量，那是個謊言。不過體能準備需要根據賽程和輪換需求來適應所謂的‘微周期’，以確保球員在關鍵月份能夠以最佳狀態參賽。”

密集賽程給當下球隊帶來的影響

“我完全理解皇馬的抱怨。他們在世俱杯后缺少休息時間，既沒有時間訓練，也沒有時間調整狀態。在當今世界足壇，我們的賽程和集訓正接近極限，足球正被我們自己搞垮。最終的結果就是，重要的比賽將由狀態不佳的球星們去踢。”

談瓜迪奧拉執教巴薩時減輕負荷的訓練方法

“那支球隊在訓練時以球為核心，在狹小的空間內進行訓練，訓練方式完全貼合球隊的比賽風格，從而最大程度地減少了球員的疲勞。我們的站位非常好，球員不用跑太遠的距離就能把球搶回來。那支球隊是世界上最好的球隊。

談亞馬爾發展

“更重要的是他的個性和競爭精神，這不是能訓練出來的，而是與生俱來的?！?/p>